Strefa Treningowa dla Dorosłych – Siła, Zdrowie i Radość z Ruchu

Zapisz się na trening próbny

Aktywność, która zmienia życie

Dlaczego warto wybrać Strefę Treningową?

• 
  Kameralne grupy i zaangażowani trenerzy
• 
  Programy, które realnie przynoszą efekty
• 
  Ruch bez presji, z naciskiem na jakość i dobre samopoczucie
• 
  Komfort i struktura treningów

Rozpocznij sportową przygodę!

Jakie treningi oferujemy?

• 

  Trening funkcjonalny

  wzmacnia całe ciało, poprawia mobilność i przygotowuje do codziennych aktywności.
• 

  Cross trening

  dynamiczne połączenie siły i cardio, idealne do spalania kalorii i poprawy wydolności.
• 

  Mobility & Stretching

  zajęcia dla ciała i głowy: poprawa ruchomości, elastyczności i regeneracji.

Galeria zdjęć i filmów

Najczęściej zadawane pytania

• Czy mogę zacząć, jeśli nie mam kondycji?

  Tak! Treningi dopasowujemy do poziomu uczestników.

• Co zabrać na zajęcia?

  Wygodny strój sportowy, buty na zmianę i wodę.

• Jak często odbywają się treningi?

  Zajęcia odbywają się rano i wieczorem – dopasujemy je do Twojego grafiku.

• Czy mogę trenować indywidualnie z trenerem?

  Tak – treningi personalne prowadzi trener Szymon Tobolski.

Newsletter

Dokumenty -
dla rodziców

• Upowożnienie do odbioru dziecka

• RODO

• Zgoda na podanie leków

• Rozmiary koszulek

Newsletter

Półkolonie sportowe zimą – Aktywne ferie w mieście

Zapisz dziecko

Co zapewniamy?

• 
  Opiekę wykwalifikowanej kadry
• 
  Sprzęt sportowy i materiały do zajęć
• 
  Certyfikat uczestnictwa
• 
  Posiłki: drugie śniadanie + obiad
• 
  Ubezpieczenie NNW

Cena i zapisy

• Wypełnij formularz zgłoszeniowy
• Otrzymaj potwierdzenie mailowe
• Dokonaj wpłaty zaliczki

Formularz rejestracyjny

Galeria zdjęć i filmów

Najczęściej zadawane pytania

• Czy można zapisać dziecko na jeden dzień?

  Tak, jeśli są wolne miejsca – zapytaj nas.

• Czy dzieci są w grupach wiekowych?

  Tak, dzielimy dzieci według wieku i poziomu aktywności.

• Co zabrać ze sobą?

  Sportowy strój, czapkę z daszkiem, butelkę wody.

• Czy można zapisać rodzeństwo razem?

  Tak – obowiązuje zniżka dla rodzeństwa.

Kontakt i szybkie zapisy

• 
  E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
• 
  Telefon: 504 177 770
• 
  Adres biura: ul. Fiołkowa 11, 86-300 Grudziądz

Skontaktuj się z nami

Dlaczego warto wybrać nasze półkolonie?

• 

  Aktywny dzień pełen ruchu

  Ruch, zabawa i sport każdego dnia – zajęcia ogólnorozwojowe, gry zespołowe, tor przeszkód i animacje ruchowe zapewniają dzieciom energię i radość każdego dnia.
• 

  Wspierający rozwój i relacje

  Zabawy integracyjne i praca w grupie uczą współpracy, budują samodzielność i pewność siebie. Półkolonie to nie tylko aktywność, ale też wartościowy rozwój społeczny.
• 

  Zabawa i wyjątkowe wspomnienia

  Tematyczne atrakcje, mini turnieje, konkursy i niespodzianki tworzą niezapomnianą atmosferę. Każdy dzień to nowa przygoda, którą dzieci zapamiętają na długo.

Newsletter

Bezpieczne wakacje dla dzieci i młodzieży – rezerwuj już teraz!

Zapisz dziecko na obóz!

• 

  Turnus 1:

  Piła Młyn
  

  28.06 - 07.07

  7 - 15 lat
  Agentki, Przygoda, Allsport
• 

  Turnus 2:

  Piła Młyn

  7.07 - 16.07

  7 - 15 lat
  Agentki, Przygoda, Allsport
• 

  Turnus 3:

  Piła Młyn

  16.07 – 25.07

  7 - 16 lat
  Agentki, Przygoda, Allsport
• 

  Turnus 4:

  Mikoszewo

  27.07 – 05.08

  7 - 16 lat
  Agenki, Taneczny, Przygoda, Allsport, ChillL&Work

Gdzie odbędzie się obóz?

• 
  Lokalizacja: Ośrodek w otoczeniu natury
• 
  Zakwaterowanie: Pokoje 3–4 osobowe z łazienkami
• 
  Wyżywienie: 3 posiłki dziennie + podwieczorek
• 
  Bezpieczeństwo: Opieka wychowawców i personelu medycznego

Koszt i zapisy

• Zakwaterowanie i pełne wyżywienie
• Codzienne treningi sportowe
• Ubezpieczenie NNW
• Wycieczki i atrakcje

Formularz rejestracyjny

Galeria zdjęć i filmów

Najczęściej zadawane pytania

• Czy moje dziecko musi mieć doświadczenie sportowe?

  Nie, dostosowujemy zajęcia do poziomu uczestników.

• Jakie rzeczy powinno zabrać dziecko na obóz?

  Po zapisie przesyłamy listę rzeczy do spakowania – wszystko krok po kroku.

• Czy można zapisać rodzeństwo razem?

  Tak, oferujemy rabaty dla rodzeństwa!

• Czy dziecko może mieć ze sobą telefon?

  Tak, ale obowiązują ustalone godziny kontaktu z rodzicami.

• Jak wygląda opieka nad dziećmi?

  Każda grupa ma doświadczonych trenerów i opiekunów.

Kontakt i szybkie zapisy

• 
  E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
• 
  Telefon: 504 177 770
• 
  Adres biura: ul. Fiołkowa 11, 86-300 Grudziądz

Skontaktuj się z nami

Dlaczego warto wybrać nasz obóz?

• 

  Aktywny wypoczynek

  Ruch, sport i zabawa każdego dnia – gry zespołowe, zajęcia terenowe, integracja i codzienna dawka pozytywnej energii.
• 

  Rozwój przez sport i współpracę

  Zajęcia ogólnorozwojowe, zabawy zespołowe i zadania integracyjne uczą współpracy, rozwijają samodzielność i wzmacniają pewność siebie.
• 

  Niezapomniane przygody i atrakcje

  Wycieczki, ogniska, konkursy, tematyczne wieczory – program pełen niespodzianek i wrażeń, które dzieci zapamiętają na długo.

Newsletter